Blåbær smoothie med ingefær

Lag smoothie til frokost, proppet full av antioksidanter og vitaminer. Passer perfekt nå på vinteren, da kroppen trenger litt ekstra velvære og forebygging av forkjølelse!

 4 glass smoothie

2 bananer

3 dl frosne blåbær

ca. 4 cm av en fersk ingefærrot

2 appelsiner

2-3 dl vann

 

Skrell og del banan, appelsin og ingefær. Putt alt i en blender med blåbær og vann. Mix godt og tilsett eventuelt mer vann hvis det trengs.

Tips: Ta dobbelt eller trippelt opp med fersk ingefær og tilsett heller et par spiseskjeer med flytende honning, for en ekstra boost!

Og vipps ferdig smoothie! Enkelt, godt og veldig sunt!

Tilbakemelding
Navn:
E-post:
*
Telefon:
Kommentar:
Skriv inn koden
Din nettleser er utdatert!

For å kunne bruke alle funksjoner på nettsiden må du oppdatere nettleseren. Oppdater min nettleser nå

×